Kako pripraviti uravnotežen obrok?

Uravnotežen obrok je ključnega pomena za vzdrževanje zdravega življenjskega sloga in optimalnega delovanja telesa. Razumevanje osnovnih načel prehrane nam omogoča, da z združevanjem različnih hranilnih snovi ustvarimo obrok, ki zadovolji … · Vizita.si · 1t

uravnotežen obrok primer uravnoteženega obroka prehrana objavi tvitaj

Kdaj je najboljši čas za večerjo po mnenju strokovnjakov? Odgovor je za vsakega drugačen, izračunajte, kdaj je primeren čas za vas

Kdaj pa vi večerjate? Za mnoge je najboljši čas za večerjo takrat, ko si lahko rezervirajo sanjski termin ali pa obrok vključijo v svoj natrpan urnik. Toda ali je to … · Elle · 2M

"zdravje" "kdaj jesti" "večerja" "hujšanje" "čas za večerjo" objavi tvitaj

Kaj vse se dogaja v telesu, če vsak dan jeste banane?

Banane so odlično živilo in jih je dobro jesti vsak dan. So hranljivi, nasitni, dober vir kalija, antioksidantov in vlaknin. Banane lahko pomagajo zmanjšati tveganje za kronične bolezni, izboljšajo zdravje … · Aktivni.si · 3M

zdravje banane antioskidanti vlaknine kalij telo objavi tvitaj

BLOG: Zakaj smo po jedi utrujeni?

Če ste po jedi pogosto utrujeni, se verjetno sprašujete, ali ni hrana namenjena temu, da nam pomaga dvigniti nivo energije. Zakaj pa se vam dogaja ravno obratno? Zakaj vas zaužiti … · 24ur · 5M

utrujenost hrana obrok blog objavi tvitaj

ŠTUDENTI ŽIVIJO OD HITRE HRANE: Tretjina ponudnikov v obrok ne vključuje sadja in zelenjave

Študentje jedo kalorično, neuravnoteženo hrano in se prehranjujejo precej enolično. Običajno bivajo v študentskih domovih in so precej odvisni od gostinske ponudbe, le redki pa si sami pripravljajo obroke. Približno … · Regional · 7M

• Študentje si želijo prihranek časa, nizko ceno in okusen obrok, temu pa se prilagaja tudi ponudba · RTV Slovenija · 7M
• RAZISKAVA: slovenski študentje jedo enolično, kalorično hrano; tretjina vsak teden posega po hamburgerjih in pici · Aktivni.si · 7M

študentje hamburger pica kalorična hrana hitra prehrana objavi tvitaj

3 novice

Prehranski svetovalec Jernej Ogrin: 'Ne redijo posamezna živila, redimo se, če je naš energijski vnos višji, kot so naše potrebe'

Ste poskusili že vse mogoče diete, pa z rezultatom nikoli niste zadovoljni? Ustanovitelj programa zadnja dieta Jernej Ogrin je prepričan, da se glavni problem diet skriva v okrnjeni prehrani in … · Okusno.je · 7M

jernej ogrin dieta hujšanje intervju zdrava prehrana objavi tvitaj

S hrano do lažjega premagovanja šolskih izzivov

Pred začetkom šole moramo nakupiti cele kupe šolskih potrebščin, včasih pa pozabimo na tisto, kar bo otroku pomagalo premagovati šolske izzive. Za uspešen začetek šole in boljše spopadanje z novimi … · Siol.net · 8M

nazaj v šolo hrana šola zajtrk objavi tvitaj